Discover健康安妞椎間盤突出痛到沒法上班!「坐骨神經痛」怎麼辦?| 張賜興醫師
椎間盤突出痛到沒法上班!「坐骨神經痛」怎麼辦?| 張賜興醫師

椎間盤突出痛到沒法上班!「坐骨神經痛」怎麼辦?| 張賜興醫師

Update: 2024-02-09
Share

Description

姿勢不良,小心坐骨神經痛!站立時不抬頭挺胸、坐下時翹二郎腿,這是許多人生活中常常有的壞習慣;但若長期有這些姿勢不良的習慣,小心不只會造成腰痠背痛,日積月累可能還會導致骨盆歪斜,甚至加速身體老化,讓坐骨神經痛提早發生!

來聽聽張賜興中醫師告訴你,「坐骨神經痛」的成因、症狀,以及中醫的治療方式~


--

Hosting provided by SoundOn

Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

椎間盤突出痛到沒法上班!「坐骨神經痛」怎麼辦?| 張賜興醫師

椎間盤突出痛到沒法上班!「坐骨神經痛」怎麼辦?| 張賜興醫師

NOW健康